أجاب مركز Pew للأبحاث المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 17 عامًا وأولياء أمورهم. وجدت أن كلا المجموعتين لديها الكثير من المتاعب. من بين المراهقين الذين شملهم المسح ، قال 54 في المائة إنهم يقضون وقتا طويلا على هواتفهم الذكية ، مقارنة مع 36 في المائة من الآباء.
هناك نسبة أعلى من المراهقين ، 72 في المائة ، قالوا إنهم يتحققون من الرسائل والإشعارات فور استيقاظهم. في الوقت الذي تستمر فيه المعايير الثقافية في التحول إلى واقع لا يسجل فيه الناس حقيقة "الخروج" ، قال 57 بالمائة من الآباء إنهم يفعلون نفس الشيء.
يمكن أن يكون للإدمان على التكنولوجيا عدد من التأثيرات السلبية ، ولكن في الغالب يكون الأول والأكثر انتشارًا هو تأثيره على الاهتمام. وقال واحد وثلاثون في المائة من المراهقين و 39 في المئة من الآباء الذين شملهم الاستطلاع انهم فقدوا التركيز خلال الصف أو العمل لأنهم كانوا يفحصون هواتفهم الذكية.
إذا وصفت لك أي من هذه السلوكيات ، فراجع نصائحنا حول كيفية بدء فطام نفسك عن الهواتف الذكية والوسائط الاجتماعية أو على الأقل تعديل التحكم في استخدامك والتحكم فيه.