U3F1ZWV6ZTM0NTIzODMzMTA4X0FjdGl2YXRpb24zOTExMDczOTY4MTg=
recent
الأخبار التقنية

إثنين من المصريين يطلقان برنامج تدريب لتخفيف الوزن لحل مشكلة السمنة في مصر

إثنين من المصريين يطلقان برنامج تدريب لتخفيف الوزن لحل مشكلة السمنة في مصر
بعد إدراك كم هو محبط ومضيعة للوقت في زيارة أخصائيي التغذية والمدربين في مصر ، يقوم شابان مصريان إيمان ويد وكريم فارس برقمنة تجربة إنقاص الوزن عن طريق إطلاق منصة تربطك بطبيب ومدرب على الإنترنت لتشويه العملاء نتائج الخسارة واللياقة البدنية.

" Well Fit GO! " هو تطبيق لإدارة الوزن ونمط حياة صحي قائم على أساس علم النفس. أظهرت دراسة نشرت في مجلة نيوإنجلند الطبية أن 19 مليون مصري ، يمثلون 35 في المائة من السكان البالغين في مصر ، يحدون من السمنة. على الرغم من انتهاء الدراسة في عام 2017 ، يُفترض أن الأرقام استمرت في الزيادة بسبب عدم وجود تدابير قابلة للتطبيق.

"تم التغلب على النقص في النظام الغذائي لأسباب أخرى تتعلق بظروف المعيشة ونوعية المكونات المنخفضة التي تشكل النظام الغذائي لمعظم المصريين" ، المنشور باللغة الإنجليزية الصادر في المملكة المتحدة ، The Arab Weekly.

في المنطقة ، هناك نقص في عدد خبراء التغذية الذين يقدمون خدمة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الناس عادة ما يزورون الأطباء بناءً على تجارب الآخرين.

يهدف " Well Fit GO! " إلى المساعدة في تقليل معدل السمنة في مصر من خلال توفير خطط حمية أسبوعية مصممة بسهولة وعلمية أثناء تدريبهم خطوة بخطوة نحو أسلوب حياة أكثر صحة.

إنه مشابه لتطبيق Myfitnesspal الشهير لتتبع الطعام وإدارة الوزن ، ولكن بدلاً من التركيز على تتبع السعرات الحرارية أو المغذيات الكبيرة ، تهدف " Well Fit GO! " إلى تدريب الناس على التغلب على عقولهم عندما يتعلق الأمر بالطعام.

على الرغم من أن التطبيق لم يتم تشغيله بعد ، إلا أن " Fit Fit GO! " تعمل حاليًا عبر Facebook Messenger. اتصل العملاء بالصفحة وملء استبيان حول وزنهم وصحتهم وأهدافهم واستمروا في ذلك. بعد ذلك ، يتم إرسال هذه الإجابات إلى أحد أطباء Well Fit GO الذي يصمم خطة للأكل والتمرين بناءً على الإجابات. يتابع الطبيب مع العملاء أسبوعيًا ويعدل الخطة وفقًا لتقدمهم.

" Well Fit GO! " تقدم أيضًا نصائح يومية وتحديات مستهدفة خاصة لعملائها ، على سبيل المثال كمية مياه معينة ، لمساعدتهم على تحقيق أفضل النتائج الممكنة. الهدف من هذه التحديات هو وضع عادات صحية خطوة واحدة في كل مرة.

"كنت أفرط في الوزن ، وحاولت أن أفقد وزني ، لكن كان الأمر صعبًا للغاية لأن النصائح العامة لا تعمل للجميع. بدلاً من ذلك ، قررت زيارة اختصاصي تغذية وأدركت أن اتباع أسلوب حياة أكثر صحة كان أسهل مما كنت أعاني منه ، لكن كان لا يزال من المتاعب توفير الوقت كل أسبوع للذهاب إلى جلسات المتابعة. شارك كريم فارس ، مؤسس مشارك ، 'لقد استغرق وقتًا طويلاً في الحصول على خدمة تستمر لمدة 10 دقائق".

السبب الرئيسي وراء رقمنة هذه الخدمة هو تسهيل التواصل بين الأطباء والمدربين وعملائهم. تتوفر هذه الخدمة على مدار 24 ساعة ، مما يعني أنه يمكن للعميل الوصول إلى المشورة أو الدعم في أي وقت من اليوم ، وسوف يتلقى ما يحتاج إليه.

يقول فارس: "إطار التواصل هذا مهم للغاية لأن الجائزة النفسية عامل مهم للغاية خلال رحلة فقدان الوزن". ناهيك عن صعوبة الالتزام بمتابعة الوجبات الغذائية ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم جدول أعمال مزدحم ، فهي مملة للغاية بسبب حركة المرور وفترة الانتظار وغيرها من العوامل التي تستغرق وقتًا طويلاً.

ومع ذلك ، لم يكن الأمر سهلاً. كان الناس يشككون في الخدمة في البداية خاصةً أنها كانت خدمة رعاية صحية. ولكن ، نظرًا لأن العديد من العملاء يشاركونهم خبرتهم بترك المراجعات على Facebook ، فقد شجع ذلك الآخرين على تجربة " Well Fit GO! ". "في الشهر الأول ، تلقينا 214 عميلًا فقدوا في المتوسط ​​3.5 كجم شهريًا" ، أشار فارس بحماس.

" Well Fit GO! " هي واحدة من الشركات المصرية العشرة الأولى التي تم اختيارها لتكون جزءًا من برنامج Changelabs المتسرع لمدة 6 أسابيع بالتعاون مع حاضنة وزارة الاستثمار والتعاون الدولي المصرية Fekretak Sherketak بالإضافة إلى Blom Bank Egypt و Amazon و Entrepreneurship Academy من قبل SANAD.

تم تصميم البرنامج "لتشكيل الأفكار في أعمال قابلة للحياة والتي تحقق التغيير في النظام البيئي المصري بعد رؤية البلاد 2030 للتنمية المستدامة" ، كما جاء في البيان الصحفي.

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة